Beredar Kronologi Lengkap Ashraf Sinclair Meninggal, Tangan Dingin Mulut Berbusa Sempat Crossfit

Kronologi ini belum mendapt konfirmasi dari pihak Bunga Citra Lestari. Tapi dari yang beredari di sosial media, detik-detik meninggalnya almarhum sesuai aporan dari dokter anestesi yang sedang berjaga di RS Metropolitan Medical Center.



Kabar meninggalnya Ashraf Sinclair mengejutkan banyak orang, Selasa (18/2/2020).

Seperti diketahui, ia merupakan salah satu artis tanah air yang memiliki pola hidup yang sehat.

BCL Langsung Pesan 2 Liang Lahat Berdampingan di San Diego Hills, Bukti Cinta Sejati Ikuti Habibie?
BCL Langsung Pesan 2 Liang Lahat Berdampingan di San Diego Hills, Bukti Cinta Sejati Ikuti Habibie? (Kolase Tribun Timur via Tribunnews.com)
Setiap kegiatan olahraganya pun juga sering dibagikan.

Apalagi ayah dari Noah Sinclair itu juga sempat mengantarkan BCL ke studio RCTI sebagai juri Indonesian Idol.

Meninggalnya Ashraf hingga kini masih disebabkan serangan jantung.

Berikut ini kronologi yang beredar di sosial media. Diingatkan kembali jika kronologi ini belum mendapat konfirmasi. Tapi kurang lebih sama seperti penjelasan dari Maia Estianty yang sempat melayat.

Selamat pagi dok, izin melaporkan kronologi A.S

Alm datang  ke IGD MMC sudah tidak ada nadi, apnea, bibir sianosis, pupil midriasis maksimal

dialkukan RJP, intubasi epinefrin masuk setiap 3 menit. setelah 3 mnit pupil midriasis maksimal, refleks cahaya negatif lalu dinyatakan meninggal.

info dari istri (Bunga Citra Lestari

kemarin pagi alm pulang dari NY lalu meeting lalu suami crossfit pulang ke rumah jam 21.00

jam 2 sang istri pulang, lalu mereka mengobrol, bercanda, istri makan mie. suami gangguin minta-minta indomie.

Terus istri mandi sambil chat2 email urus kerjaan. suami bobo.

terus Istri bangunin suami jam 3.30 gak bangun-bangun tangan dingin, mulut berbusa terus ke MMC info istri ada sekitar 30 menit istri di kamar mandi

Sama seperti yang diceritakan Maia, almarhum sempat ditinggalkan BCL ke kamar mandi dan ketika kembali sudah tidak bisa dibangunkan.

Foto-foto Kontras saat Ashraf Sinclair Suami BCL Liburan ke Amerika dan Makam di San Diego Hills
Foto-foto Kontras saat Ashraf Sinclair Suami BCL Liburan ke Amerika dan Makam di San Diego Hills (IG @ashrafsinclair/(Wartakotalive/Luthfi Khairul Fikri))
Apa Itu Crossfit

Dikutip dari hellosehat.com, CrossFit adalah berbagai gerakan fungsional yang dilakukan pada intensitas tinggi secara konstan.

Semua latihan CrossFit didasarkan pada gerakan fungsional, dan gerakan-gerakan ini mencerminkan aspek terbaik dari senam, angkat beban, berjalan, mendayung, dan masih banyak lagi, seperti yang dijelaskan padawebsite CrossFit.

Kegiatan ini dilakukan dengan memindahkan beban seberat mungkin dengan jarak sejauh mungkin, jadi mereka ideal untuk memaksimalkan jumlah latihan yang dilakukan dalam waktu singkat.

Semakin besar latihan atau pengeluaran daya, maka semakin intens usaha yang dilakukan.

Dengan menggunakan pendekatan pada variasi latihan, gerakan fungsional, dan intensitas, maka latihan ini membuat keuntungan yang sangat besar dalam kebugaran.

Namun siapa sangka, pada tahun 2018 silam terdapat kasus trainer CrossFit meninggal dunia .

Dilansir dari Daily Mail, Harley Fowler (32) dilaporkan meninggal dunia karena serangan jantung saat berolahraga di Thailand, tempatnya merayakan pernikahan keduanya.

Ia meninggal mendadak, sebabkan syok kepada keluarga dan teman-teman karena ia diklaim tidak memiliki sakit sebelumnya.

Sementara itu melansir newshub.com, pemilik CrossFit Hibiscus sekaligus rekan kerjanya, John Taurua mengatakan kematian tersebut "sangat tidak disangka".

Tenangkan Noah Sinclair saat Melepas Kepergian Ayahnya, BCL Bisikkan Sesuatu, Kerabat Ikut Nangis
Tenangkan Noah Sinclair saat Melepas Kepergian Ayahnya, BCL Bisikkan Sesuatu, Kerabat Ikut Nangis (tribunnews.com)
"Yang kami tahu hanya dia pergi berolahraga, jatuh pingsan dan kemudian mereka tidak dapat menyelamatkannya.

"Dia berlatih setiap hari, tidak meminum alkohol. Dia dalam kondisi paling prima dalam tubuhnya."

CrossFit telah banyak dicurigai sebagai penyebab kondisi mematikan yang mengancam nyawa manusia.

Mengutip nypost.com, banyak peneliti ingatkan adanya kondisi ginjal yang fatal, yang berkaitan dengan CrossFit.

Kondisi ini disebut rhabdomyolysis, yang sebabkan otot bocor dan melepas protein bernama myoglobin ke darah.

Kondisi ini dapat sebabkan gagal ginjal bahkan kematian.

Rhabdomyolysis dapat disebabkan oleh latihan ekstrim, dan bisa terjadi karena rendahnya tingkat energi di sel.

Jika sel kekurangan energi maka tugas seperti menjaga keseimbangan elektrolit akan tidak terlaksana dan dinding sel akan bocor.

Kondisi kebocoran otot ini biasanya menyerang orang tua, tetapi juga bisa menyerang orang muda yang lakukan olahraga berlebihan.

Rhabdomyolysis selain sebabkan gagal ginjal juga bisa sebabkan ritme jantung jadi tidak teratur, hingga akhirnya terjadi serangan jantung dan kematian.

Kondisi ini sudah sering dikaitkan dengan CrossFit, tetapi di komunitas CrossFit sendiri justru menggunakannya sebagai lelucon semata

Para pecandu CrossFit menggunakan tuduhan ini sebagai kebanggaan, bahkan saat mereka masuk rumah sakit seakan-akan hal tersebut adalah dedikasi mereka dengan latihan kebugaran.

Gejala rhabdomyolysis antara lain rasa sakit, muncul rasa lelah dan urin berwarna teh yang artinya myoglobin telah dilepaskan.

Beberapa orang juga dapat alami pusing dan rasa lesu yang berlebihan.

Pusing setelah berolahraga?

Oleh sebab itu, untuk para penyuka latihan kebugaran, sadari batas tubuh Anda, jika sudah terlalu berlebihan maka ada baiknya Anda beristirahat.(*)

Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Beredar Kronologi Lengkap Ashraf Sinclair Meninggal, Tangan Dingin Mulut Berbusa Sempat Crossfit, https://makassar.tribunnews.com/2020/02/19/beredar-kronologi-lengkap-ashraf-sinclair-meninggal-tangan-dingin-mulut-berbusa-sempat-crossfit?page=all.

Editor: Waode Nurmin